Muscles verbindet detailliertes Krafttraining mit smartem Ernährungs-Tracking. Logge Workouts, verfolge deine Ernährung und erkenne echte Fortschritte - alles an einem Ort.
Warum Muscles
Erfasse jeden Satz, jede Wiederholung und jedes Gewicht präzise. Mit Pausentimer, unilateralem Modus, Live Activity auf dem Sperrbildschirm und automatischer PR-Erkennung.
Tracke täglich Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett. Beobachte deine Protein-Serie, scanne Barcodes oder lass deine Mahlzeit per KI-Foto analysieren.
Sechs Performance-KPIs: Volumentrends, Intensität, L/R-Dysbalance, Trainingslast, Dauer und Session-Ratings mit interaktiven Charts.
Erfasse und visualisiere dein Körpergewicht über die Zeit. Startpunkt-Markierungen und Veränderungsindikatoren halten das große Bild im Fokus.
Setze tägliche Erinnerungen für Supplements, Booster oder alles, was deine Routine verlangt. Mit eigener Uhrzeit und eigener Nachricht.
Muscles erkennt und feiert persönliche Rekorde in Echtzeit mitten im Workout und hält so Motivation und Momentum in jeder Einheit hoch.
Workout-Tracking
Logge dein Training mit der Präzision eines Coaching-Teams. Satz-für-Satz-Tracking für Gewicht und Wiederholungen, ein integrierter Pausentimer auf dem Sperrbildschirm und eine Live Activity sorgen dafür, dass du nie den Überblick verlierst.
Analysen
Hör auf zu raten, ob du wirklich besser wirst. Muscles verwandelt jede Session in verwertbare Erkenntnisse und zeigt Volumentrends, Intensitätsmuster und muskuläre Dysbalancen über jeden Zeitraum, den du auswählst.
Ernährungs-Tracking
Vom morgendlichen Proteinshake bis zur späten Mahlzeit hält Muscles deine Ernährung im Einklang mit deinen Zielen. Eine 12-Tage-Protein-Serie sollte nicht daran scheitern, das Mittagessen zu vergessen.
Starte mit Muscles und verstehe dein Training besser.
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